Ymyrraeth Gymunedol Gynnar ar gyfer Colli Cof

"Mae’r rhaglen yn cynnwys asesiad cychwynnol sydd wir yn canolbwyntio ar yr unigolyn. Dod i’ch adnabod, yr hyn sy’n bwysig i chi, eich ffordd o fyw, pam mae hynny’n bwysig, sut ydych chi eisiau i hyn ganolbwyntio ar gryfderau. Wedi hynny, cynhaliwyd nifer o sesiynau gyda thema wahanol. Mae’r sesiwn gyntaf yn ymwneud â chofio pethau mae angen i chi eu gwneud. Mae pob sesiwn yn dechrau drwy edrych ar y sesiwn cynt i weld os oedd popeth wedi gweithio, os oes angen addasu unrhyw beth. Dyna pam mae pobl yn hoffi’r dull arbennig hwn. Y natur ymarferol, rhoi cynnig ar rywbeth, bwrw golwg yn ôl cyn symud ymlaen i’r gyfres nesaf o strategaethau."

Jessica Moss

Prif Therapydd Galwedigaethol